Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 62,44g | Prot: 93,90g | Hh: 63,67g.
Aamiainen: Doña Rita Arepa Tradicional, Espinacas, Ranchera Salchicha, Huevo Revuelto, Tomates Rojos, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas. Lounas: Caldo de Res, Arroz Blanco Cocido, Ropa Vieja. Päivällinen: Arroz Blanco Cocido, Ropa Vieja. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yennifer A
|