Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 75,37g | Hh: 212,57g.
Aamiainen: Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареное Яйцо. Lounas: Черешня, Сметана , Цветная Капуста. Päivällinen: Нектарины, Виктория Картофель Запеченый, Печеные Овощи, Волков Индейка Запеченная, Банан. Välipalat/Muut: Царские Припасы Квас Живой. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herberrka
|