Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 45,86g | Hh: 178,11g.
Aamiainen: 7 Days Круассан с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Добрый Кола, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Ржаной Хлеб, Bonduelle Кукуруза. Päivällinen: Ржаной Хлеб, ВкусВилл Суп Сырный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|