Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 51,38g | Prot: 88,12g | Hh: 224,62g.
Aamiainen: Campina Творог, Хуторок Мука Пшеничная, Delikate Творог 0%, Яйцо Куриное, Селянське Масло Сливочное 82%, Zott Сметана 18%, Кофе, Сильпо Банан, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%. Lounas: Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Своя Лінія Олія, Лук. Päivällinen: Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Morliny Kiełbasa, Хуторок Гречка. Välipalat/Muut: Plony Natury Kasza Jęczmienna, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Вареное Яйцо, АТБ Яблоко Ред Принц, Кофе, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 10.12.1978s
|