Päiväkirja - aleksandrov_na, 24 kesä 24

Ужин был в 23, забыла написать
Прошла пешком 16 км, поэтому поздно

Хочется сказать, что я здесь не считаю калории, а пытаюсь контролировать своё питание, есть вкусно и максимально полезно🫶🏽всем добра!

---

540 kcal

Rasva: 14,82g | Prot: 19,16g | Hh: 79,34g.   Lounas: Мистраль Киноа Вареная. Päivällinen: Батон. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. lisää...

2363 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...