|
tuli nyt eri postaukseen tää kuva kun hakuses tää etusivu käyttö mut teksti tos alapuolel
|
2024 kcal
|
Rasva: 55,23g | Prot: 186,75g | Hh: 191,74g.
Aamiainen: Kananmuna, Mansikat, Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour, Pirkka Riisikakku. Lounas: Kotimaista Kananjauheliha, Pirkka Jasmiiniriisi. Päivällinen: Leader Whey Strawberry. Välipalat/Muut: Peruna, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%. lisää...
|
|
 Kommentit
tästä vois raapasta viel pikkusen et noi vatsat erottuis illallakin. iltaa kohden kun juo vettä ja nesteyttää toi keskivartalo on hiukan pehmeähkö vielä. mut ihan tyytyväinen tän dietin tuloksiin. pian pääsee bulkkaamaan ja nostamaan painoa
24 kesä 24 jäseneltä: Lee_visto
|
Wau! Näytät todella hyvältä 😘
25 kesä 24 jäseneltä: Tiina101
|
Hienoa tekemistä ollut salilla ja ravinnon kanssa 💪 itsellä samanlainen tavoite menossa mutta tuohon vielä matkaa 🤝
25 kesä 24 jäseneltä: jascuel
|
25 kesä 24 jäseneltä: omenapuu0
|
25 kesä 24 jäseneltä: Lee_visto
|
26 kesä 24 jäseneltä: Gymismytherapy74
|
Täydellinen treenaamisen ja dieetin tulos , luulisin kaikki fc yhteisö sama mieltä mun kanssa
26 kesä 24 jäseneltä: Gymismytherapy74
|
26 kesä 24 jäseneltä: Murnauskis
|
Tämmötteellä physiquella pitäis kilpailla🫡
29 kesä 24 jäseneltä: Aapo kinaret
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lee_visto
|