Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 67,20g | Prot: 46,69g | Hh: 152,14g.
Aamiainen: Grani Amici Bolo de Churros, Casa Victoriana Torrada com Azeite e Orégano, Nestlé Kitkat Cereal, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Lounas: Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite Integral, Ovo Mexido, Casa Victoriana Torrada com Azeite e Orégano. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndréTrosdolf
|