Päiväkirja - Everlost, 25 tammi 16

25.01.2016

Heutige Schritte: knappe 10.000.

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2016:
1949 kcal Rasva: 44,98g | Prot: 90,33g | Hh: 292,56g.   Aamiainen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Marmelade, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lounas: Milbona Gouda Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Päivällinen: Ehrmann Obstgarten Kirsche, Rocher Rocher, Nudelpfanne. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Ritter Sport Knusperkeks, Mandarine, Orangen, Apfel, K-Classic Nussano, Delba Pumpernickel. lisää...
1563 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 22 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 38 minuuttia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
14863 👣 
25 tammi 16 jäseneltä: Vonnischatz
13450 Schritte.  
25 tammi 16 jäseneltä: SilkeOs
8.000 🌞 
25 tammi 16 jäseneltä: Viviace
Auch knappe 10000 Schritte. Die schaffe ich heute noch. 
25 tammi 16 jäseneltä: Bärle47
20.803 - endlich wieder mal mein Ziel geknackt!  
25 tammi 16 jäseneltä: Clara Pinselpfote
Mit welcher App macht ihr das? Bei mir stimmt das immer hinten und vorne nicht, deswegen hab ich das jetzt gelassen..  
25 tammi 16 jäseneltä: Lariix3
Ich habe einen Schrittzähler. 😉 Um genau zu sein, eine Fitbit Surge!😃 🍀  
25 tammi 16 jäseneltä: Everlost
etwas über 14500 Schritte :) 
25 tammi 16 jäseneltä: Tbone1989
17.000👣 
26 tammi 16 jäseneltä: pady88
irgendwas über 15td 
26 tammi 16 jäseneltä: Happy*to*be
13638 Schritte 
26 tammi 16 jäseneltä: maroroma
gestern 12500 Schritte 
26 tammi 16 jäseneltä: mausi2512
8.946 (mit Fitness-Armband Pulsense von Epson gemessen) 
26 tammi 16 jäseneltä: triggerfish

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Everlost


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.