Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 59,91g | Prot: 55,88g | Hh: 198,49g.
Aamiainen: Sitruunamehu, Tropic Appelsiinimehu, Herkkumaa Viipaloituja Kurkkuja, Valio Arki Gouda, Vaasan Ruispalat, Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao, Kahvi. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Herkkumaa Viipaloituja Kurkkuja, Auran Paprikamajoneesi, Vaasan Ruispalat, Kirsikkatomaatit, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti. Välipalat/Muut: Friggs Juuston Makuinen Riisikakku, Taffel Bravo Sourcream & Sweet Chili. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patonkija
|