Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 119,21g | Prot: 79,15g | Hh: 104,44g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Молком Молоко 3,2%, Сыр, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Минская , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо Куриное. Lounas: Сыр, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Минская , Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Välipalat/Muut: Абрикос, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gea22101983
|