Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 87,47g | Prot: 116,15g | Hh: 171,03g.
Aamiainen: Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Бородино . Lounas: Рагу Мое . Päivällinen: Хлеб Памперникел, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Папа Может Ветчина Домашняя, Рагу Мое. Välipalat/Muut: Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Черешня, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Простоквашино Греческий. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|