Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 108,29g | Hh: 15,04g.
Aamiainen: Gancedo Nueces Peladas Pecanas, Vitobest Isolate CFM Zero Chocolate , Mayonesa, Huevo Cocido. Lounas: Carrefour Queso Curado , Salmón, Alvalle Gazpacho Suave sin Pepino, Gambas Plancha. Päivällinen: Caldo de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - riddick:-)
|