Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 20,55g | Prot: 36,75g | Hh: 133,93g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Дружба Народов Желе Фруктово-Ягодное. Lounas: Кукурузные Палочки, Шоколад, Каша Пшеничная, Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - дмитр1986
|