Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
375 kcal
|
Rasva: 18,76g | Prot: 18,34g | Hh: 26,43g.
Lounas: Ovo Frito. Päivällinen: Naturale Aveia em Flocos Finos , Ceifeiro Semente de Chia, Italac Leite. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andressambarros
|