Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 37,41g | Prot: 34,63g | Hh: 91,59g.
Aamiainen: Ranchera Salchicha, Huevo Revuelto, Pimientos Amarillos Dulces, Pimentón, Cebollas. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Arroz Blanco Cocido, Espaguetis. Päivällinen: Taeq Vinagreta Cesar, Tosh Mix para Ensaladas, Lechuga, Latti Queso Mozzarella Rallado, Tomates Rojos. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yennifer A
|