Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 85,32g | Hh: 89,05g.
Aamiainen: Кофе, Snickers Сникерс Супер, Хачапури пп. Päivällinen: ВкусВилл Шашлык из Куриной Грудки с Травами, Салат из овощей. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимый), Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urasvetlana
|