Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 72,58g | Prot: 70,15g | Hh: 144,72g.
Aamiainen: Fitline Basic, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Alpro Hafer + Natur , Erdbeeren, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Lounas: Ketchup, Mayonnaise, Mühlenhof Hähnchengyros, Aldi Tzatziki, Krautsalat, McDonald's Pommes Frites Mittel. Päivällinen: Avocado, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Champagner. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|