|
88,25kg
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 50,10g | Hh: 84,91g.
Aamiainen: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lounas: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Tahu Kukus, Mie Soto UMI. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elismelia
|