Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 77,74g | Prot: 86,88g | Hh: 99,93g.
Aamiainen: Кабачковые вафли, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Norven Форель Слабосоленая. Lounas: Брест Литовск Сыр Российский, Сливочное Масло, Постный Борщ, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Päivällinen: Клубника, Bonfesto Маскарпоне Клубника, Овощное Рагу с Индейкой, Творожные вафли с протеином. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Оксана7585
|