Päiväkirja - anrulmi, 26 kesä 24

340 kalori + ubi cilembu

Näytä dieettikalenteri, 26 kesäkuuta 2024:
1103 kcal Rasva: 46,22g | Prot: 55,89g | Hh: 118,54g.   Aamiainen: Nasi Goreng, Blue Band Mentega, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus. Lounas: Dada Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Mentimun (Kupas), Air Lemon, Madu Nusantara Madu, Wortel, Selada Daun Hijau. Päivällinen: Sari Roti Roti Sobek Cokelat Keju, Sayur Bening Bayam. Välipalat/Muut: Kulit Pangsit, ABC Saus Sambal , Pisang Molen. lisää...
1409 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anrulmi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.