Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 107,40g | Prot: 46,78g | Hh: 195,36g.
Aamiainen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Молочный Комбинат Ставропольский Масло ГХИ, Клубника, Куриный Дом Паштет из Куриной Печени, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Станция Молочная Молоко 2,5%, Молочная Станция Сливки 20%, Кофе. Lounas: Пицца Хат Суп-Пюре Грибной. Välipalat/Muut: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде, Protein Rex Лимонный Тортик, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Молочная Станция Сливки 20%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stasya Koss
|