Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2016
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2439 kcal
|
Rasva: 113,01g | Prot: 83,15g | Hh: 191,59g.
Aamiainen: Putenwiener, Obstsalat. Lounas: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Gut & Günstig Pfefferbeißer. Välipalat/Muut: Bier, Hausgemachtes Müsli, Clementinen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|