Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 106,32g | Prot: 142,70g | Hh: 68,74g.
Aamiainen: Ranchera Salchicha, Pimentón, Huevo Revuelto, Tomates Rojos, Pimientos Amarillos Dulces. Lounas: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Plátano Verde, Chicharrón, Sopa de Pollo con Fideos, Bondiola de Cerdo. Päivällinen: Tosh Mix para Ensaladas, Carne Asada, Alpina Queso Parmesano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yennifer A
|