Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 95,74g | Prot: 132,95g | Hh: 121,99g.
Aamiainen: Магнит Помидоры Черри, Terra Del Gusto Пармезан, Яйцо Куриное, Нектарин, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук. Lounas: Bridelice Сливки 15%, Рококо Куриная Грудка, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Viola Моцарелла. Päivällinen: Частная Сыроварня Сыр Буратта, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Баклажан Баклажан, Agama Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bridelice Сливки 15%, Ашан Шампиньоны, Лук. Välipalat/Muut: Danone Йогурт Hipro Лимон, Магнит Персик, Ашан Киви, Магнит Банан, Extra Sorbet Williams Peer, Danone Hipro Coco. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiiaSadova
|