Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1655 kcal
|
Rasva: 78,47g | Prot: 53,08g | Hh: 203,47g.
Aamiainen: Tahu Goreng. Lounas: Croissant Coklat, Kerupuk Asin, Nasi Putih, Ayam Goreng. Päivällinen: Coklat Manis atau Gelap, Rambutan, Sawi Dimasak, Mie Telur (Ditambah, Masak). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|