Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 56,33g | Prot: 58,56g | Hh: 142,45g.
Aamiainen: Pão com Ovo, Café com Açúcar. Lounas: Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados. Päivällinen: Tomates, Friboi Costela Bovina Cozida. Välipalat/Muut: Mabel Bolacha Leite, Almôndegas de Carne de Vaca, Pão Francês, Banana Nanica. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milana.rv
|