Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 9,74g | Prot: 18,37g | Hh: 73,30g.
Aamiainen: San Francisco Cocada, Okko Rice Cakes con Quinoa, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Ultra Organics Jugó Verde , Calabaza Cocida (Calabaza Española), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hannia Bonilla
|