Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 22,57g | Prot: 75,45g | Hh: 102,00g.
Aamiainen: Nabisco Club Social, Huevo Revuelto. Lounas: Papas Salteadas, Alverjas. Välipalat/Muut: Manzana Roja, Gourmet Cacao Amargo , Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa , Spartan Proteína Vegetal Suplemento. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - thamara_s
|