Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 30,64g | Hh: 108,09g.
Aamiainen: Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом, Стейк из Капусты (Греч.Иогурт/Сыр/Помид), Дыня. Lounas: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Стейк из Капусты (Греч.Иогурт/Сыр/Помид), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuzkina86
|