Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
388 kcal
|
Rasva: 6,07g | Prot: 20,45g | Hh: 66,63g.
Lounas: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - takoyakicheeks
|