Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 30,61g | Prot: 107,98g | Hh: 101,81g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Кофе (Растворимый), Мини сырники. Päivällinen: Куриные котлеты, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urasvetlana
|