Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 55,18g | Hh: 145,94g.
Aamiainen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сахар, Вологодское Яйцо. Lounas: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Päivällinen: Клубника, Пятерочка Яблоко Красное , Салат Овощной с Маслом, Vici Кальмар в Панировке. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenkaChu
|