Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 50,81g | Prot: 76,56g | Hh: 159,66g.
Aamiainen: Финик, Сметана , Творог 5%, Вареное Яйцо. Lounas: Сметана , Голубцы, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый, Банан. Päivällinen: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Черешня, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Конфета, Абрикосы, Сливы. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ж*А*Н*Н*А
|