Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 44,70g | Prot: 68,78g | Hh: 140,43g.
Aamiainen: Самокат Блинчики с Творогом, Самокат Блинчики по-Домашнему. Lounas: Самокат Каша Рисовая, Самокат Блинчики с Творогом. Välipalat/Muut: Куриные Котлеты на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dr.belaya
|