Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 77,34g | Hh: 53,42g.
Aamiainen: Капучино, Carrefour Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Philadelphia Philadelphia, Saupiquet Thon au Naturel, Kuhne Cornichons Aigre-Doux , Freshona Crispy Mais, Огурец (с Кожурой). Lounas: Ritter Sport Melk Hele Hazelnoot, Maredsous Fagotin Tradition, Euro-Asia Kimchi, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Delhaize Brochette Chateaubriand Marinée. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|