Päiväkirja - melnikov.stanislav, 27 kesä 24

Яишница в темных тонах. С учетом молока в кофе - 535 ккал. 39 г белка

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2024:
1849 kcal Rasva: 84,28g | Prot: 172,62g | Hh: 97,51g.   Aamiainen: Каравай Кубани Батон Летний, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Вешенки, Лук, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lounas: Шпинат, Hortex Ежевика, Пятерочка Персик, Филе Индейки. Päivällinen: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Егорлык Молоко Халлуме Классический, Яйцо Куриное, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Fish House Тунец в Масле. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...

52 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
8🔴ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ по ПП "СТРОЙНЯШКИ" (в ватсапп) ✔Это уникальное сообщество,  где снижать вес проще и интереснее,  ведь ты не одна, нас таких много 🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне 🏖👙 А так же Вас ждет👇 ▶️Марафоны стройности! ▶️Живое общение! ▶️Реальные результаты ▶️Полезные советы, меню на каждый день! ▶️Подборки физических упражнений! ▶️Лайфхаки и секреты лёгкого похудения 🔴Если хочешь к нам, то скорее пиши мне на ватсапп 89192376396, с пометкой " хочу с вами", и я тебя добавлю ! 20+  
27 kesä 24 jäseneltä: angelka.ui

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - melnikov.stanislav


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.