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😁😁yeeeeeeeeaaaaaaaaaahhhhhhhh Baby. Guten Morgen zusammen. Soooooo schön. Lohnt sich dranzubleiben.
Jetzt husch zur Arbeit und dann ist Wochenende. Morgen einen Tag frei bekommen. Möbel kommen( im Laufe des Tages).
Wünsche euch allen einen schönen Donnerstag und passt doppelt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇩🇪🇩🇪🇺🇦🇺🇦
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80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2330 kcal
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Rasva: 79,90g | Prot: 119,05g | Hh: 280,71g.
Aamiainen: Banane, Alpro High Protein Mango, Philadelphia Doppelrahmstufe, Leerdammer Delacrème, Äpfel, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Lidl Salatgurke, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, REWE Ciabatta Brötchen, Kölln Flocken & Schoko. Lounas: Lidl Mozzarella, Lidl Ciabatta, Ja! Joghurt Dressing, Lidl Salatgurke, Edeka Salatmix Classic, Gekochtes Ei, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Avocado. lisää...
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Painonpudotus 4,9 kg viikossa
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