Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 111,37g | Hh: 107,12g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Хлеб с Семечками, Яичница с Помидорами. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб с Семечками, Огурец, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб с Семечками, Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|