Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 66,62g | Prot: 178,22g | Hh: 167,28g.
Aamiainen: Яйцо (Целое). Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Орехи, Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Barilla Макароны. Päivällinen: Formula Coffe Капучино. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|