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Reinicio da minha dieta.
Deus está comigo, nada pode me impedir de alcaçar meus resultados.
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1668 kcal
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Rasva: 46,61g | Prot: 107,78g | Hh: 205,91g.
Aamiainen: Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Francês. Lounas: Cenouras, Tomates, Alface, Frescatto Anel de Lula, Hot Roll, Maminha. Päivällinen: Ben&Jerry's Phish Food, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Antepasto de Berinjela, Mandioquinha, Tapioca. Välipalat/Muut: Maçãs Fuji, Banana Prata, Ceratti Peito de Frango Defumado, Arcor Butter Toffees Chocolate, Plus Vita Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage. lisää...
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3767 kcal
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Harjoitus:
Toimistotyö - 9 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
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