|
86,6
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2611 kcal
|
Rasva: 93,48g | Prot: 62,60g | Hh: 355,06g.
Aamiainen: Alpro Hafermilch, Honig, Aldi Rosenbrötchen, Vemondo Sojagurt Vanille. Lounas: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Lukull Sauce Curry. Päivällinen: Kirschtomaten. Välipalat/Muut: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Äpfel, Weißbier, Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|