Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 32,97g | Prot: 52,85g | Hh: 83,13g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Легко Смузи Витаминный. Välipalat/Muut: Банан, Киви, Американо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexashka_e
|