Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 69,71g | Prot: 83,87g | Hh: 109,95g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Heinz Соус Сырный , Красные Помидоры, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Творог 5%, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|