Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 25,38g | Hh: 234,66g.
Lounas: REWE Sandwich Eis. Päivällinen: Nutella Nutella, Croissant, Continental Bakeries Buchstaben Keks, Laugenbrezeln. Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon, Mövenpick Schwarzwälder Kirsch. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|