Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 75,17g | Prot: 74,80g | Hh: 137,38g.
Aamiainen: Сыр Российский, Перекресток Хлеб Балтийский, Жареное Яйцо, Брокколи, Авокадо Авокадо Хасс. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Борщ Холодный. Päivällinen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Швепс Мандарин , Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Twoпиццка
|