Päiväkirja - Настя Симагина, 28 kesä 24

Сколько сидела на диетах - не думала, что за первые 13 дней можно больше 4 кило потерять 🥰Спасибо метаболической тарелке

Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2024:
835 kcal Rasva: 18,94g | Prot: 63,26g | Hh: 109,88g.   Aamiainen: Чурчхела, Капуста, Хлеб с Отрубями, Яичный Белок, Клубника, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Lounas: Кабачок, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Капуста, Творог 0%, Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Капуста, Приготовленные Грибы, Баклажан Баклажан, Запеченный Картофель, Грудка Индейки, Яблоко. lisää...
1638 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Настя Симагина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.