Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 11,52g | Prot: 48,77g | Hh: 37,46g.
Aamiainen: Jordgubbar, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell. Lounas: Morötter, ICA Isbergssallad, Olivolja, Vitlök, Gurka (med Skal), Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, ICA Pulled Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️
|