|
Muak lemak perut gak berkurang...berasa pengen defkal lagi, padahal cuma selisih 200 kalori/hari tapi kalau dikali 10 hari aja udah 2000 kalori. Enaknya gimana ya?
|
1174 kcal
|
Rasva: 56,60g | Prot: 47,62g | Hh: 134,79g.
Aamiainen: Nasi Putih, Nasi Goreng, Tempe Goreng Tepung. Lounas: Tahu Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Teh Tawar, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Stroberi, Taro Taro Net (20g), Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi. lisää...
|
|
 Kommentit
enaknya ambil gitar lalu mainkan Canon In D atau In D minor biar menantang
13 heinä 24 jäseneltä: septem_beard
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|