Päiväkirja - catherine.gottin, 28 kesä 24

Дневной рацион сегодня
Никто не угадает сколько калорий)

Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2024:
1388 kcal Rasva: 51,70g | Prot: 105,59g | Hh: 122,92g.   Aamiainen: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Fish House Печень Трески Натуральная, Яичный Белок, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Кабачок, Яйцо, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена . Lounas: Красные Помидоры, Vici Треска Лойн Филе Кусок, ВкусВилл Гречка Зелёная. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Vici Треска Лойн Филе Кусок, Кабачок. Välipalat/Muut: Foco Органическое Кокосовое Молоко , Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Яичный Белок, ВкусВилл Голубика, Яйцо, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена . lisää...
1952 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
650-700? 
28 kesä 24 jäseneltä: Лесной гномик
На 700 ккал реально жить? 😅 
28 kesä 24 jäseneltä: catherine.gottin
Вторая попытка: 1 500?🥲 
28 kesä 24 jäseneltä: Лесной гномик
Получается около того, да 1400  
29 kesä 24 jäseneltä: catherine.gottin
2000  
28 heinä 24 jäseneltä: vertik10

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - catherine.gottin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.