Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 62,20g | Prot: 192,67g | Hh: 151,98g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур Приготовленный , Лэнд Салат Овощной. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Бисквит, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|